 |
Sledovanie príjmu tekutín je veľmi dôležité. vívomove vás upozorní, že je čas, doplniť tekutiny a zaznamenáva celkový objem prijatých tekutín počas dňa. |
 |
Lepšie pochopíte svoje telo vďaka aplikácii Menštruačný cyklus. Sledujte detaily svojho cyklu, zaznamenávajte fyzické a emočné symptómy a osobné poznámky k pravidelnosti cyklu a prechodu do menopauzy. Získate rady k trénovaniu a stravovaniu v každej fáze aktuálneho cyklu. |
 |
Integrovaný optický snímač PULSE OX zabezpečuje presné, spoľahlivé a pohodlné meranie saturácie krvného hemoglobínu kyslíkom. Kontrola úrovne kyslíka v krvi pri používaní hodiniek vám pomôže sledovať reakcie tela na zvýšenú fyzickú aktivitu napríklad vo vysokých nadmorských výškach. Merania závisia od mnohých faktorov vrátane celkového zdravia a kondície. |
 |
Funkcia Body Battery™ monitoruje zásoby energie vášho tela. Monitor energie využíva údaje o strese, variabilitu srdcevej frekvecie (HRV), údaje o spánku a aktivitách na odhad zásob energie tela kedykoľvek. Môžete si tak naplánovať deň a optimalizovať časy pre aktivitu a odpočinok. Vyššie číslo znamená, že ste pripravení byť aktívni, zatiaľ čo nižšie číslo naznačuje, že by ste potrebovali relaxovať a trochu si odpočinúť pred tréningom. Body Battery™ vám pomáha tiež sledovať vzory v priebehu niekoľkých týždňov, takže pochopíte, ako posledné dni ovplyvňujú to, ako sa cítite dnes. |
 |
vívomove Style je vybavený nabíjateľnou lithium-ionovou batériou s výdržou až do 5 dní v režime smart hodín, až 1 týždeň v režime klasických hodín. Stačí ho jednoducho nabiť cez USB nabíjací/dátový klip, cez ktorý si tiež po pripojení k PC jednoducho prenesiete údaje o svojom pokroku do aplikácie Garmin Connect. |
 |
vívomove monitoruje kvalitu odpočinku. Následne si štatistiku môžete pozrieť v profile na Garmin Connect™ alebo priamo na svojom smrartfóne prostredníctvom bezplatnej aplikácie Garmin Connect™ Mobile. |
 |
Po synchronizovaní údajov do aplikácie priamo na svojom smrartfóneGarmin Connect™ Mobile sa zobrazí údaj o spálených kalóriach počas dňa. Sledujte svoj postup k dosiahnutiu vytúženej cieľovej váhy prostredníctvom detailných záznamov kalórií, ktoré ste spálili počas celého dňa, počas fitness aktivít vrátane hodnoty bazálneho metabolizmu. Využite svoje bezplatné konto a aplikáciu MyFitnessPal na sledovanie stravy počas dňa a zobrazte si údaje v aplikácii Garmin Connect. Vďaka prepojeným kontám, si môžete jednoducho porovnať príjem kalórii s počtom kalórii spálených pri používaní zariadenia Garmin. |
 |
Úplne nový typ pulzomera - Garmin Elevate pulzomer na zápästí - vám poskytne informácie o vašom priemernom pokojovom pulze v úderoch za minútu, ako aj aktuálny pulz. Vďaka informácii o pulze sú údaje o spálených kalóriách omnoho presnejšie. Táto technológia využíva zelené svetlo doplnené o fotodiódy - citlivé na úbytok rozptýleného svetla, ktoré preniká do pokožky. Prietok krvi (pulz) je sprevádzaný absorbovaním zeleného svetla a tento úbytok zaznamenávajú fotodiódy. Výsledkom je relatívne presné meranie pulzu, ktoré má svoje limity a na rozdiel od bežného pulzomera (hrudný pás) nedokáže zaznamenávať variabilitu srdcovej frekvencie. Nedokáže teda poskytovať potrebné údaje na úrovni vyšších modelov bežeckých hodiniek, ktoré využívajú snímanie prostredníctvom hrudného pásu - metrika behu. Intenzita svetla sa automaticky prispôsobuje tmavej pokožke, ale napríklad tetovanie v mieste snímania môže byť problém. Odporúčania a tipy pre správnu funkčnosť a používanie hodiniek a optického snímača nájdete v znalostnej databáze na odkaze > > >. |
 |
Podľa úrovne aktivity vívomove sám priradí osobné a dosiahnuteľné ciele každé ráno. Hneď, ako dosiahnete tieto ciele, automaticky vás posúva k dosiahnutiu nového cieľa na ďalší deň. |
 |
Hodinky sú navrhnuté tak, aby ste ich mohli nosiť 24 hodín denne 7 dní v týždni. Na zápästí máte tak prehľad o svojich cieľoch a postup pri ich postupnom dosahovaní, ako aj o čase. |
 |
Vďaka zabudovanému barometrickému výškomeru vívomove počíta nastúpané a zídené poschodia, a tým získavate extra body v rámci sledovania dennej aktivity. |
 |
Hodinky sú vodotesné (5ATM), takže sa s nimi môžete bez obáv sprchovať, plávať. Dlhší pobyt vo vode sa neodporúča pre modely s koženým remienkom. |
 |
Monitorujte svoj pokrok v dosahovaní cieľov aeróbnej aktivity, ktoré sú stanovené na základe odporúčaní svetových zdravotníckych organizácií ako American Heart Association, U.S. Centers for Disease Control and Prevention a World Health Organization. Pulzomer identifikuje podľa zvýšeného tepu, že vykonávate fyzicky náročnejšiu aktivitu a zaznamená čas jej trvania. |
 |
Buďte aktívni! K pohybu vás motivuje výzva na pohyb spolu so zavibrovaním po hodine bez pohybu. Každých 15 minút nečinnosti sa rozsvieti ďalší diel. Stačí sa pár minút poprechádzať a výzva sa stratí. |
 |
Pulzomer na zápästí poskytne informácie pre presné určenie spálených kalórií počas aktivity a v aplikácii sa zobrazí počet aktívnych kalórií bez bazálneho metabolizmu tela. |
 |
Komplexné informácie o vašom postupe, dosiahnutých cieľoch získate po bezdrôtovej synchronizácii s vaším profilom na Garmin Connect prostredníctvom Bluetooth Smart technológie. |
 |
Zaznemanáva každý váš krok. Priamo na ciferníku hodín vidíte, na koľko percent ste už splnili svoj denný cieľ. |
 |
Nenápadný AMOLED farebný dotykový displej sa prebudí, keď vám príde oznámenie o prichádzajúcom hovore, sms, e-maily, alebo keď je čas sa hýbať. Stačí ťuknúť na displej hodiniek a jednoducho dotykom presúvate zobrazované stránky s údajmi. |
 |
vívomove vás diskrétne upozorní zavibrovaním, že je čas sa hýbať. Po spárovaní s kompatibilným smartfónom sa na displeji hodiniek zobrazí notifikácia a jemné zavibrovanie vás upozorní na prichádzajúci hovor, sms a ďalšie upozornenia z kalendára, sociálnych sietí či iných mobilných aplikácií. Aj počas fitness aktivít vás usmernia vibračné upozornenia. |
 |
Ovládajte svoju kameru VIRB cez svoj vívomove HR. Jedným dotykom spustíte alebo zastavíte nahrávanie vašich zážitkov. |
 |
Okrem sledovania vašej cesty k zdravému životnému štýlu vás po pripojení ku kompatibilnému smartfónu diskrétne upozorní na prichádzajúce hovoty, textové správy, maily a iné upozornenia. Prichádzajúci hovor môžete odmietnuť a obratom odoslať správu priamo z hodín (len Android). |
 |
Automaticky sa zosynchronizuje (prenesie údaje do vášho profilu v aplikácii Garmin Connect) prostredníctvom kompatibilného smartfónu. |
 |
Počúvajte hudbu zo svojho smartfónu a ovládajte prehrávanie cez vívomove. |
 |
Move IQ automaticky rozlíši aktivity ako chôdza, beh, cyklistika, plávanie a eliptický trenažér bez toho, aby ste museli zapnúť časovať aktivity. Automaticky rozozná zmenu vášho pohybu, takže môžete z chôdze prejsť do behu a automaticky sa zaznamená aktivita, ktorej detailné informácie sa zobrazia v profile na Garmin Connect alebo v mobilnej aplikácii Garmin Connect Mobile app. |
 |
Funkcia odhadu VO2 max na základe údajov o srdcovom tepe z Elevate pulzomera na zápästí vám poskytne presnejší obraz o úrovni vašej kondície. Na základe týchto údajov tiež odhadne váš kondičný vek, ktorý môžete znižovať tvrdým tréningom a cvičením. |
 |
Automatické počítanie opakovaní pre silový tréning sleduje nielen počet opakovaní, ale aj série a čas oddychu medzi sériami. Následne si svoj tréning môžete pozrieť vo vašom konte na Garmin Connect. |
 |
vívomove monitoruje úroveň stresu/námahy počas celého dňa a zobrazí časové úseky zvýšenej námahy/stresu alebo zotavenia v kľude (oddych). |
